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注:教程为全新制作,非二手
减肥美体塑身--王莹艺术形体修塑 1VCD
(视频播放中截图,实际效果更佳)




讲师:王莹
RSFA 首席培训导师 中国健身教练培训导师第一人!
曾赴新西兰、澳大利亚、香港等国家地区进行学习交流!
●硕士研究生、大学健美操讲师;
●国家级健身指导员;
●蹦床、技巧项目最年轻的国际级裁判
●IGFI(国际有氧运动学院)有氧健康舞资深培训师,擅长有氧、踏板、拉丁、搏击、瑜伽、PILATES、动感单车及莱美体系等多种课程;
●LESS Mill课程体系资深培训师;
●《国家职业社会体育指导员》(健美操/健身健美)培训导师;
●十余年的健身经验,曾在Gold’s GYM、Fitness First、Total Fitness、King’s等知名健身俱乐部任职。
个人感言:丰富、系统的理论知识将会带给您对健身课程最有深度的了解!多年的顶级教练经验将使您以最快的速度达到优秀教练的水准!丰富的健身行业人脉关系会给您提供进入这个行业的多种渠道!
内容简介:
美丽的女性要学会用身体语言去展示自己的魅力。
本片的艺术形体修塑训练,系统地为您设计了一套各关节的韵律形体练习和漂亮的成套组合动作,用最健康的艺术形式,达到健美形体的最佳效果。在优美的音乐声中,让您的身体更加舒展,更具魅力!
目录:
第一段 韵律形体练习
第二段 修塑训练之《山鹰之歌》
第三段 修塑训练之《雪绒花之歌》
第四段 拉伸放松练习